요약
육상훈련계획서란 육상 훈련을 계획하기 위해 작성하는 문서이다.
내용
육상은 달리기, 뛰기, 던지기를 기본 동작으로 하여 육상에서 행하여지는 각종 경기를 통틀어 이르는 말로 트랙 경기, 필드 경기, 마라톤 따위가 있다.
육상 운동을 하는 선수들은 주기적으로 훈련을 시행하는데, 이러한 훈련을 계획하기 위하여 작성하는 문서를 육상훈련계획서라고 말한다.

따라서 육상훈련계획서를 작성할 때에는 종목과 훈련 시간, 훈련 장소, 훈련 내용, 선수 명단 등의 항목을 구체적으로 기입한 후 지도교사의 서명을 날인한다.
선수 명단의 경우 성명과 학년, 성별 뿐만 아니라 신장과 현재 능력, 목표 등의 수치까지도 기재한다.

계획은 앞으로 할 일의 절차, 방법, 규모 따위를 미리 헤아려 작정하는 것이라고 볼 수 있다.
따라서 계획을 세우는 것은 미래의 행위에 많은 도움을 주는 일이라고 해석된다.
그러므로 일을 진행함에 있어 튼튼한 토대를 만들기 위해 계획서를 꼼꼼하고 세부적으로 작성하는 것이 바람직하다.